El nacimiento de un bebé es generalmente un momento muy feliz y esperado, pero frente al cual muchas mujeres sienten temor. En esta etapa ella y su pareja necesitan de mucho apoyo y orientación. Por eso, nuestros talleres han sido desarrollados tomando en cuenta las necesidades y preocupaciones de los futuros padres. Mediante la psicoprofilaxis para el parto buscamos que la mujer reduzca sus miedos y adquiera confianza en ella misma, al entender que dar a luz es un proceso sano y natural, el cual se realiza mejor cuando se ha contado con una preparación integral en cuerpo y mente.

La preparación prenatal se completa en 7 sesiones grupales de 2 horas cada una y se recomienda iniciarla cuando la gestante ha cumplido 6 y medio meses de embarazo. En estos talleres se brinda información esencial y se conversa acerca de los cambios más frecuentes del embarazo y de los signos que normalmente nos avisan que se ha iniciado el trabajo de parto. Asimismo, los temas de la lactancia materna y los cuidados del recién nacido ocupan un espacio importante de las sesiones teóricas. Esta información le permitirá a la mujer y su pareja tomar las mejores decisiones en el momento del nacimiento y en la etapa del posparto.

Durante la práctica se hacen ejercicios para eliminar aquellos dolores que se presentan durante el embarazo, flexibilizar y fortalecer los músculos que pudiesen haberse debilitado. De igual manera, se aprenden las técnicas de respiración y relajación para controlar el dolor de las contracciones, así como a pujar para participar de manera responsable y consciente en el maravilloso acto de ”Dar a Luz“.

Nuestros ambientes cálidos e informales propician la participación de los miembros del grupo. Acompañados de velas y música que favorece la relajación hemos querido crear una atmósfera natural que permita a cada participante integrar cuerpo, mente y espíritu, fusión que deberá lograr la mujer, para un desenlace feliz del parto.

Horarios:

Considerando el poco tiempo que disponen las parejas hoy en día, contamos con varios horarios. Se asiste 1 vez por semana.

Duración del Taller:

- 7 sesiones de 2 horas y 15 minutos cada una.

Días:

- De Lunes a jueves de 7:00 p.m. a 9: 15 p.m.
- Miércoles y Sábados de 10:00 a.m. a 12:15 p.m.